Сексуальность играет большую роль в нашей жизни. Она дает уверенность в себе, а значит помогает во многих вопросах.
У кого-то сексуальность сильно развита от природы, а у кого-то практически на нуле.
Но это поправимо. Я собрала очень эффективные и действенные методы, которые разовьют твою сексуальность на полную катушку.
И так:
- Прикасайся к себе, развивай чувственность, присутствуй в физическом контакте. Cексуальность начинается с ощущений.
- Фантазируй. Когда ты видишь сексуально привлекательного мужчину, представляй, как занимаешься с ним сексом. Как выглядит его тело под одеждой, как он пахнет, как двигается, какие ласки использует, какая на ощупь его кожа.
- Наращивай либидо. В этом тебе помогут различные женские, энергетические, телесные практики.
- Проработай свои сексуальные травмы с психотерапевтом.
- Смотри на себя в зеркало, хвали себя.